甘いものを食べすぎた

○朝

ご飯、さばの味噌煮、めんつゆ汁、豚挽き肉オイスター炒め、サラダ、鶏肉

○昼

豆チ炒め

○間食

ほうじ茶パフェ、チュロス

○夜

ごはん、豚挽き肉、めんつゆ汁

夜の休憩にお腹がすくからとパフェを食べたけどお腹はすかないがなにか食べたい症状が続き深夜にしっかりご飯を食べた。パフェを食べるのは向いてない